Ximena Chumpitazi Guzmán

1) ¿Cree que la bu ena alimentación es importante en la vida de las personas? ¿Por qué? ---> Claro que si, en especial para los más pequeños ya que recién se están desarrollando y es muy importante que se alimenten bien y no de comida chatarra. También es importante que las personas mayores se alimenten bien para que no tengan problemas en la salud. 2)   ¿Cuántas comidas hay que hacer al día? --->  Lo más recomendable desde el punto de vista de los especialistas creo que son  5 comidas . Así se favorece el reparto de la energía a lo largo del día, evitando que se llegue a la comida siguiente con mucha sensación de hambre y que se coma más de lo debido.  3)  ¿Son mejores las proteínas de la carne o las del pescado? ---> La verdad es que no lo sé. rpta.  La calidad de una proteína depende de la cantidad de aminoácidos esenciales (aquellos que nosotros no podemos sintetizar) que tiene y de la digestibilidad de la misma.  En general, la...

COMPONENTE HÁBITOS INADECUADOS (SITUACIONES PERSONALES) ESTILOS DE VIDA SALUDABLE (CAMBIO DE CONDUCTA) SUEÑO Suelo dormir bastante tarde. Buscar complementar mis horas de sueño. EJERCICIO FÍSICO Camino bastante y por el elenco en le que estoy siempre estoy en actividad física. Intentar ejercitar un poco más y a conciencia. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Como de todo pero no como menestras. Intentar comer más balanceado. SEXUALIDAD RESPONSABLE Vivo mi sexualidad de forma responsable. --- TIEMPO DE OCIO Busco alternativas productivas para entretenerme. Formar hábitos de estudio. RELACIONES INTERPERSONALES Pierdo la paciencia con facilidad. Intentar controlarme más para así poder formar mejores relaciones interpersonales.

Redacte breves descripciones sobre las condiciones de la autoestima según Clark, Clemes y Bean (1995): 1 Vinculación: Basadas en familia. consiste: la persona integra un determinado grupo social . Dependiendo que tipo de familia tengamos así vamos a desarrollar la pertenencia 2 Singularidad: Cada persona es única, tiene sus propias normas de vida y sentimientos por lo que es necesario que cada uno de nosotros descubramos y apreciemos lo que valemos, de esa manera valoraremos a los otros. 3 Poder: Todas las personas desean alcanzar ciertas metas en la vida, estas se alcanzan de acuerdo al potencial que hay en cada uno de nosotros y el esfuerzo invertido. 4 Modelos y pautas: Quizá en ningún momento de la vida es tan importante para el niño tener puntos de referencia modelos o ejemplos a quien imitar como es la etapa de la adolescencia .Estos modelos proporcionan patrones de conducta al joven que introyecta en su vida, los cuales le ayudan a formar su propi...

La  teoría del desarrollo moral  es una teoría planteada por  Jean Piaget . Más tarde, su discípulo  Lawrence Kohlberg  profundizó en los estudios acerca del desarrollo moral, completando y ampliando la teoría de Piaget.